Diario de PeggySt., 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
2147 kcal Grasa: 99,36g | Prot: 110,74g | Carbh: 138,61g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Pfefferminztee. Almuerzo: Wassermelone, Paniertes Schnitzel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wurstgulasch. Cena: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Aldi Grill-Käse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Hela Gewürzketchup , Dornfelder, Gin Tonic. más...
2610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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