Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 83,53g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Милава Сырок Глазированный с Кокосом, Frico Сыр Маасдам, Суп Куриный с Рисом. Cena: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Шантарель, Абрикосы, Салат Овощной со Сметаной, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Насыщенное Шоколадное Мороженое. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|