Diario de Gerrika G, 15 jul. 22

Perfil de Gerrika G | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:

1655 kcal

Grasa: 68,16g | Prot: 92,39g | Carbh: 153,00g. Desayuno: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, AH Gebraden Rosbief, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Valess Crispy Chicken Style Burger, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Perfekt Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Gwoon Eierkoeken, 2Keep Protein Bar Double Choco. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

Jij gaat toch goed he!

15 jul. 22 por el miembro: keto_danny

Hierna nog 5 weken tot onze vakantie. 5 kilo moet haalbaar zijn mits ze hier niet blijven aan komen met barbecues ed 😬😬😬 de warmte van aankomende week zal ook niet gaan helpen vrees ik.

15 jul. 22 por el miembro: Gerrika G


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Gerrika G

Ver la Historia Completa

Diario de Gerrika G, 15 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Gerrika G