Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 68,70g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Мармелад, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_xa4
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