Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 68,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 48,88g | Carbh: 107,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Помидор Сливка, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Паштет, Хлебец. Cena: Хлебец, Сметана , Mlekovita Сыр Маздамер, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Рис Отварной. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davydovaulia045
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