Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 68,58g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Canela, Mamão, Aveia em Flocos, Pão Integral. Almuerzo: Banana Nanica, Tirol Creme de Leite, Italac Doce de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Limão, Maçã. Cena: Mexerica, Canela, Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Tirol Creme de Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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