Diario de Urivino Júnior, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1274 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 48,58g | Carbh: 155,33g.   Desayuno: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Manteiga (com Sal), Unilever Mel Karo, Pão Integral, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi. Almuerzo: Pronto Light Picadinho de Carne, Sadia Linguiça Fininha, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Pizza de Calabresa, Polpa Norte Creme de Cupuaçu. Pasa Bocas / Otros: Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão de Leite. más...
1404 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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