Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 66,27g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Здоровые Продукты Мороженое Пломбир Ванильный , Сахар, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Almuerzo: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Заварной Крем, Сахар, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Блины с Творогом. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobi-lofi
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