Diario de ilona_ya, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1946 kcal Grasa: 90,17g | Prot: 104,24g | Carbh: 180,44g.   Desayuno: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Philadelphia Cream Cheese, Tesco Scottish Smoked Salmon, Birds Eye Potato Waffles. Almuerzo: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala. Cena: Chocolate Chip Biscuit, Egg, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Potato French Fries. más...
25 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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