Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 88,22g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Му-У Молоко 1,5%, Нектарин, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Пятерочка Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Дыня, Соленые Огурцы с Укропом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Нектарин, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Айран, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|