Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 100,48g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Абрикосы, Ашан Слива Красная , Любятово Шоколадные Шарики, Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яичница с беконом, помидорами и сыром, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сиртаки Фета, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец. Almuerzo: Кофемания Капучино (200мл), Айсберри Щербет Смородина, Грецкие Орехи, Italy Фокачча с Песто, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: ВкусВилл Фисташки Сырые, Бахетле Сибас на Пару, Цветная Капуста, QNT Metapure Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Джаз Арахис Жареный Соленый, Калина Малина Морс Брусничный . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|