Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 100,53g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр, Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника. Almuerzo: Лента Вишня , Орехи Кешью, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Spaghetti N.5. Cena: Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Крупа Манная Семолина, Пятерочка Сахар, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Булгур, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|