Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 64,03g | Prot: 76,81g | Carbh: 253,31g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf. Almuerzo: Miel, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Banane, Myprotein Maltodextrine. Cena: LU Petit Beurre, Carrefour Amandes . Pasa Bocas / Otros: Glace à l'Italienne au Chocolat, Clément Faugier Crème de Marrons, Le Gaulois Cuisse de Poulet Rôti, Pain Blanc. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de musclesophie66
|