Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 58,56g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Zwagerman Oven Roasted Kipfilet, AH Lekker op Brood, Witte Boterham. Almuerzo: HAK Chili Sin Carne Schotel. Cena: AH Geschrapte Worteltjes, Tomaten, AH Veldsla, Kania Fritessaus, Frikandel, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Pasa Bocas / Otros: Verkade Maria, Magnum Mini White, AH Krokante Muesli Rozijn, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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