Diario de Анастасияkitten, 14 jul. 22

Вес либо прибавляется либо стоит на месте. Объёмы те же.
Если ухожу в дефицит калорий менее 1800.
Грудного молока вообще как кот наплакал.

65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1071 kcal

Grasa: 53,81g | Prot: 33,48g | Carbh: 114,78g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. Almuerzo: Нектарины, Зеленый Чай, Малина, Яичный Омлет, Колбаса Докторская, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Желе. más...