Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 65,43g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Кукурузная Каша. Almuerzo: Торт Наполеон. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Nestlé Хрутка Шоколадные Подушечки , Абрикосы. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas y 36 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastassia_serhiyenka
|