Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 115,95g | Carbh: 142,11g.
Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Pisang Kepok Rebus, Telur, Tahu. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Fillet. Cena: Mie Ayam, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Dada Ayam Fillet. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pepaya. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 39,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwiinoviyanti
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