Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5008 kcal
|
Grasa: 132,44g | Prot: 293,09g | Carbh: 643,02g.
Desayuno: Имунеле Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тюкалинский Творог 5%. Almuerzo: TIMNAR Гранатовый Сок, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Магнит Масло Оливковое, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Имунеле Лесные Ягоды, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|