Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 42,50g | Prot: 124,17g | Carbh: 168,04g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 八千步 碱水面包, 牛奶. Almuerzo: 酸菜, 鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 卷饼, 绿叶生菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 玉米粒, 紫甘蓝. Cena: 瘦牛肉, 煮玉米, 油菜, 比比赞 蔬菜小饼, 黄桃. Pasa Bocas / Otros: 太平 苏打饼干, 葡萄. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davinaaaaa_
|