Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 71,96g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Granola, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Almuerzo: Cenouras, Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Cuscuz (Cozido). Cena: Cuscuz, Friboi Carne Moída Patinho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josiete tavares
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