Diario de Ignanita, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1022 kcal Grasa: 46,84g | Prot: 51,37g | Carbh: 102,08g.   Desayuno: Palta Hass, Huevo Revuelto, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Surlat Queso Mozzarella sin Lactosa, Dole Lechuga Escarola, Lider Mayonesa a la Tártara , Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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