Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 86,58g | Carbh: 120,84g.
Desayuno: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Aguacate, Mission Tortillas Ligeras. Cena: Yakult Yakult, Natural Wisdom Vegan Protein, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Jamoncillo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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