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Pesagem do dia 10/07/2022: 73,2kg
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 106,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 75,18g | Carbh: 152,13g.
Almuerzo: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana, Castanhas de Caju, Queijo Parmesão (Duro), Cepêra Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pão Francês, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Frito. Cena: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Cepêra Mostarda Amarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão com Vegetais, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Pudim de Leite Condensado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galcoforado
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