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Pesagem do dia 11/07/2022: 73,1kg
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 106,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 63,30g | Carbh: 208,64g.
Almuerzo: Mamão Papaia, Maracujá, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. Cena: Couve-Flor Gratinada, Salada de Maionese, Pão de Frango, Suflê de Chuchu, Muffato Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão de Ló de Chocolate, Torta de Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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