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Pesagem do dia 12/07/2022: 74,6kg
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 105,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 75,54g | Carbh: 127,15g.
Almuerzo: Mandarim Peta Mandarim, Couve-Flor Gratinada, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Alface Americana, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Taeq Barra de Nuts. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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