Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 59,37g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Agros Queijo Flamengo Fatias, Pão Bijou, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Cebolas, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Salada Verde Mista, Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Continente Filetes de Peixe Gato. Cena: Alface de Folha Verde, Continente Filetes de Peixe Gato, Ovo Cozido, Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Muesli, Royal Gelatina Morango, Continente Abacaxi, Continente Banana. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
exercício pernas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pnascimento
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