Diario de Sophielaurent, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1461 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 45,31g | Carbh: 237,45g.   Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kerrygold Butter & Rapsöl, Schwartau Extra Sauerkirsche, REWE Roggenmischbrot. Almuerzo: Radieschen, Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Speisequark 20%, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Äpfel. Cena: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Barilla Spaghettini N.3, Kinder Pingui Cocos. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Knusperflakes. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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