Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 71,88g | Prot: 55,10g | Carbh: 245,18g.
Desayuno: 48 Копеек Мороженое Сливочное с Малиной . Almuerzo: Салат Щетка, SPAR Салат Метелка , Элика Чебурек с Сыром , Борщ, Постный Борщ, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Брокколи на Пару, Нектарин, Дикси Нектарины, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Клементины, Мандарины, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, 48 Копеек Мороженое Пломбир, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|