Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 51,95g | Prot: 73,53g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Груша, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Yayla Чиа, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Плеза Льняная Каша, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры). Cena: Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Шоколадный Рожок. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilinka54
|