Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 110,83g | Prot: 55,41g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse Dip, Mehrkornbrot. Almuerzo: Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Nørvind Rahmkäse, Frischkäsezubereitung mit Wildlachs, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Alpenmilch, Kartoffelchips, Pinot Grigio, Erdbeeren, Gurke (Geschält). más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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