Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 85,93g | Carbh: 169,99g.
Desayuno: Овсяная Каша Шудашова , Свежий Ряд Сыр Плавленый, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Пятерочка Лепешка Узбекская, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Heinz Брусничный Соус, SPAR Язычки Слоеные, Кировский Айран, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры. Cena: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Далматово Палочки Молочные, Fine Food Сыр Легкий, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Guandy Маршмеллоу, Нектарин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|