Diario de JAG2521, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1367 kcal Grasa: 81,89g | Prot: 61,57g | Carbh: 87,53g.   Desayuno: Foodspring Shape Shake 2.0 Coconut Crisp Flavour. Almuerzo: Heirler Bio Ziegenkäse , REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Rote Tomaten, Mortadella, Homann Feiner Nudelsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Aldi Das Pure Haferbrot. Cena: Bangs Ingwer Shot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Waffeln Neapolitaner, Foodspring Protein Balls Kokosnuss Cashew. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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