Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 259,65g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Jungle Oats, NPL Platinum Whey . Almuerzo: Real Foods Corn Thins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Zucchini , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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