Diario de anthonyye, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
2332 kcal Grasa: 130,37g | Prot: 135,29g | Carbh: 153,91g.   Desayuno: 绿豆汤, 白吐司, 荷包蛋, 牛肉. Almuerzo: 炖蛋, 土豆炖牛肉, 煮熟的西兰花(新鲜), 米饭. Cena: 米饭, 冬瓜, 土豆炖牛肉. Pasa Bocas / Otros: 牛奶, 鸡肉, 来伊份 小核桃仁, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. más...
2747 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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