Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 117,75g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Гринагро Кефир 1%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Морковь, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Перловка. Cena: Авокадо Авокадо, Помидоры, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|