Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 96,53g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Kacang Tanah, Indomaret Kacang Koro, Nasi Kuning, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Sereh, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur, Hati Ayam, Ampela, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Telur Asin, Telur, Jeruk, Apel. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok, Klepon. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tudhana
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