Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 69,23g | Prot: 75,88g | Carbh: 166,29g.
Desayuno: Ниагара Мохито, Gross Hertz Мультивитамин, Мандарины, Банан, Рот Фронт Конфета Батончик, Зефир, Степ Конфета. Almuerzo: Кетчуп, Котлета Говяжья, Увелка Гречка в Пакетиках, Суп с Фрикадельками. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Сырная Лепешка, Жар Свежар Киш с Курицей, Сметана, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|