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Und wieder wird es heißer, jedenfalls bei Uns zwischen Reihnlandpfalz und Hessen. 🌞🌞🌞
Wünsche einen schönen Abend 🕡🙂
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 14,60g | Prot: 82,77g | Carbh: 49,37g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, REWE Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Tomatenmark, Arla Skyr, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rinderbrühe, Rote Paprika, Kania Ras El Hanout, Gemischter Salat, Bulgur (Gekocht), Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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