Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 75,92g | Carbh: 109,37g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Nordic Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Cena: Restoria Купаты Фирменные. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de olgstoyanova
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