Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 60,61g | Carbh: 216,18g.
Desayuno: Telur Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pecel, Sayur Campuran. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Keju Martabak. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
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283 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de farizalota
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