Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3004 kcal
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Grasa: 119,34g | Prot: 177,71g | Carbh: 299,40g.
Desayuno: Fini Sorvete Tubes, Probiótica 3 Whey Protein, Aveia em Flocos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Iogurte Grego, Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Nanica. Almuerzo: Spoleto Azeite, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Sadia Mussarela, Coxão Mole Cozido, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Fleischmann Chantilly Spray, 3 Corações Cappuccino Diet. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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