Diario de HeatherKM, 22 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2011
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2040 kcal Grasa: 63,35g | Prot: 54,35g | Carbh: 309,98g.   Desayuno: Diet Lemon Flavored Iced Tea. Almuerzo: Pepperoni Pizza Rolls, Chocolate Chip Muffin Mix - Simply Add Water, Cheesy Rice and Broccoli. Cena: green seedless grapes, baby carrots, Diet Coke Caffeine Free, 1% Fat Milk, Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Strawberry Twists, Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips. más...
3106 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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