Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 60,04g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Milfina Butter , Aldi Appenzeller , Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kaufland Weltmeisterbrot. Cena: Langnese Capri, Kaufland Weltmeisterbrot, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Krombacher Radler (Flasche), Kürbiskernöl. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Stetiger Tropfen höhlt den Stein… 👍🏻👍🏻👍🏻
12 jul. 22 por el miembro: Bayern-Madl
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Leider ist es grad eher ein auf- und ab ....ist aber ok, da meine Konsequenz momentan nicht so wirklich funktioniert.....aber es eilt mir ja auch nicht mehr, das wichtigste ist geschafft
12 jul. 22 por el miembro: Beedraa
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Das ist doch schon eine gute Hausnummer, die letzten Kilo‘s sind eh sehr zäh beim abnehmen… dass schaffst du auch 👍🏻👍🏻👍🏻
12 jul. 22 por el miembro: Bayern-Madl
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Peso Histórico de Beedraa
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