Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 47,00g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Nanas, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nurkholisacha
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