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12 jul. 22
Diario de JAG2521, 12 jul. 22
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Erbeerwoche im Anmarsch 🍓💦🤷🏻♀️
58 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2022:
1211 kcal
Grasa: 57,11g | Prot: 50,30g | Carbh: 124,52g.
Almuerzo:
Ditsch Butterbrezel, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda Extra Alt, Buerger Maultaschen.
Cena:
Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Schmalzbrot.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Frag doch net so dumm, du außengeländer 😉🤣🤣🤣
24 ago. 23 por el miembro:
JAG2521
Fleißig am spionieren 😎
24 ago. 23 por el miembro:
JAG2521
😂
24 ago. 23 por el miembro:
JAG2521
Klar was wär das denn sonst fürn Leben 😝
24 ago. 23 por el miembro:
JAG2521
Da muss ich dich leider enttäuschen. Spaß ja, aber bin ne treue Seele
24 ago. 23 por el miembro:
JAG2521
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