Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 60,22g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: Eridanous Tahini Whole Grain, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Crusca d'avena, Merivio Ricotta Classica. Almuerzo: Roberto Grissini Torinesi, Novella Olive Nere al Forno, Callipo Tonno con Lenticchie e Timo all'olio di Oliva , Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Caffè (Espresso), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Grana Padano Grana Padano, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Slim Pasta Spaghetti Konjac, Invernizzi Crackers Riso Bio, Berni Condiriso Leggero, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Aperol Spritz, Esselunga Albicocche. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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