Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 62,76g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. Almuerzo: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Cena: 두부조림, 밥, 달걀, 오뚜기 라면스프, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 김치. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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