Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2014
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 73,26g | Prot: 75,94g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Dempster's Whole Wheat English Muffin, Jam Preserves, 1% Fat Milk, Coffee, Light or Lite Cream Cheese. Almuerzo: Tropicana Orange Peach Mango 100% Juice Blend, Sugar, 1% Fat Milk, Coffee, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Silver Hills The Big 16 Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Red Baby Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Baked Apple Pie. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Compras - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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