Diario de Sebastian486, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1487 kcal Grasa: 39,37g | Prot: 201,33g | Carbh: 86,48g.   Desayuno: Möhren, Mandeln, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2656 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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