Diario de LUCIA.PAZ, 30 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2014
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2014:
519 kcal Grasa: 12,39g | Prot: 79,62g | Carbh: 23,55g.   Desayuno: Café, Fuchs Pan Pita Multigrano, Mildred Tea Té. Almuerzo: Zanahoria, Salmón, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Cena: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Mildred Tea Té. más...
1308 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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